De beste wandelstokken voor in de bergen
Wandelstokken tijdens je bergwandeling! Waarom zijn ze handig en welke kies je?
Wandelstokken… Vele vragen zich af of het echt nodig is. Ik heb toch een paar sterke benen? Maar als je eenmaal een serieuze hike met wandelstokken in de bergen hebt gemaakt, dan is de kans groot dat je niet meer zonder wilt. We beginnen met de voordelen en zetten daarna de beste wandelstokken voor in de bergen voor je op een rijtje.
Stabiliteit
Wandelstokken geven je letterlijk twee extra steunpunten. In de bergen kan de ondergrond vaak verschillen, van bospaadjes met veel wortels, smalle richels, tot een puinhelling waarbij je met elke stap omhoog weer twee stappen teruggaat. Aan beide kanten een stok in de grond kunnen zetten, geeft je veel stabiliteit.
Minder belasting voor je gewrichten
Persoonlijk klim ik liever dan dat ik daal. Waarom? Omdat mijn knieën er geen fan van zijn. Wandelstokken gebruiken tijdens de afdaling geeft je een groot voordeel. Bij elke stap omlaag vangt je lichaam namelijk de impact van je gewicht op. Door eerst actief je stokken in de grond te zetten, voordat je die stap omlaag maakt, vang je een deel van de schokbelasting op met je armen. Je knieën, maar ook je heupen en enkels zullen je dankbaar zijn!
Efficiënter klimmen
Vooral op de steile klimmen, kun je met wandelstokken een stuk efficiënter klimmen. Je zet je armen actief in om jezelf omhoog te duwen. Hierdoor bespaar je kracht uit je benen, en gebruik je juist ook de kracht uit je bovenlichaam. Als je eenmaal een goed ritme hebt gevonden – linkerstok, rechterbeen, rechterstok, linkerbeen of zelfs twee stokken tegelijk op heel steil terrein – dan helpt het je een stabiele cadans te behouden.
En zo zijn er nog meer voordelen. Een betere houding, meer controle, en minder vermoeidheid. Heb je ook nog eens een zware backpack die je snel uit je balans haalt, dan blijf je met wandelstokken makkelijker op je plek. Maar welke wandelstokken kies je nou? Wij zetten onze favorieten voor je op een rijtje.
Leki Khumbu Lite
De Leki Khumbu Lite is een goede wandelstok voor al je wandelavonturen.
Voordelen:
- Lichte, robuuste aluminium stok (492 gram).
- Makkelijk in lengte te verstellen door het klemsysteem.
- Meest vriendelijk geprijsde stok in ons rijtje.
Nadelen:
- Tellers (die ronde dingen aan de onderkant) zijn niet te vervangen.
- Telescopische stok (in plaats van opgevouwen) waardoor hij meer opbergruimte in beslag neemt.
Black Diamond Trail Back Trekking Poles
De Black Diamond Trail Back Trekking Poles zijn perfect voor als je zowel in de zomer als in de winter gaat wandelen en sneeuwschoenwandelen.
Voordelen:
- Wederom een lichte, robuuste aluminium stok (484 gram).
- Makkelijk in lengte te verstellen door het klemsysteem.
- De tellers zijn makkelijk te vervangen voor eventueel gebruik bij bijvoorbeeld sneeuwschoenwandelen.
Nadelen:
- Telescopische stok (in plaats van opgevouwen) waardoor hij meer opbergruimte in beslag neemt.
Black Diamond Alpine Carbon Cork Poles
De Black Diamond Alpine Carbon Cork Poles zijn ideaal voor als je wandelingen wat uitdagender worden.
Voordelen:
- Lichte, carbon wandelstok (486 gram).
- Ook te gebruiken in de sneeuw door grote, meegeleverde tellers.
- Handvat van kurk waardoor je minder snel zweethanden krijgt.
- Verlengde greep wat extra handig is bij extreem steil terrein.
Nadelen:
- Telescopische stok (in plaats van opgevouwen) waardoor hij meer opbergruimte in beslag neemt.
- Aan de prijzige kant.
Leki Makalu FX Carbon Poles
De Leki Makalu FX Carbon Poles zijn snel in elkaar te zetten en gebruiken maar nemen ook weinig opbergruimte in beslag voor als je ze even niet nodig hebt.
Voordelen:
- Stevige, carbon wandelstok (508 gram).
- Vouwconstructie (als een “z”) waardoor je hem compact kunt opbergen.
- Snel in elkaar te zetten met één druk op de knop.
- Verlengde greep wat extra handig is bij extreem steil terrein.
Nadelen:
- Iets zwaardere stok
- Aan de prijzige kant.
Black Diamond Distance FLZ Poles Carbon
De Black Diamond Distance FLZ Poles Carbon zijn perfect voor snelle wandeltochten met lichte bepakking.
Voordelen:
- Extreem lichte, carbon wandelstok (336 gram).
- Vouwconstructie (als een “z”) waardoor je hem compact kunt opbergen.
- Handvat van Eva-schuim, comfortabel maar ook goed bestand tegen vocht.
- Makkelijk en snel in elkaar te zetten.
Nadelen:
- Door zijn lichte gewicht iets kwetsbaarder.
- Meest prijzige stok in ons rijtje.